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妊活中の骨盤のゆがみによるリスクと自宅で出来る骨盤ケア

妊活コラム 妊活と骨盤のゆがみ

2018/5/8

妊活中に骨盤ケアをするメリットまとめ!ゆがんだままの骨盤は不妊を引き起こす?

こんにちは。 子宝ちゃんねるのライターのぞみです。 妊活中の骨盤のゆがみは不妊につながる 出産を経験すると骨盤がゆがむから日頃から骨盤ケアを習慣づけるのが大切。 こんな話を良く耳にしませんか? 妊活中でなくても、骨盤のゆがみは体全体のバランスを崩してしまい、体調不良や病気を引き起こし、果ては心の状態をも不安定にしてしまいます。 なので、骨盤の状態には常に注意をはらって、自宅でできるセルフケアをしてあげることが大切です。 酷いゆがみでなければ、自分で行える簡単なケアで少しづつゆがみは解消され、健康的な状態を ...

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