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妊活中から産後まですべてのママに役立ててもらいたいコラム

出産時の不安との向き合い方と解消法

出産の不安 妊活コラム

2018/7/31

出産に不安を感じている時に読んで欲しい「考え方と解消法」

出産を不安に思っておられる方は多くいらっしゃると思います。はじめての出産なら特にそうですよね。実際、私の周りでもはじめての出産はもちろん、2人目、3人目の出産も「まだまだ不安」と言っている方も多くいらっしゃいました。 私も1人目の時も多少の不安がありましたが、2人目、3人目は双子の出産だったので、また違った意味での不安がありました。 出産を不安に思わない人の方が少ないのではないのでしょうか。 しかし出産時の準備を事前にしたり、不安に思うシーンを何度もシミュレーションすることで、その不安な気持ちや怖さが少し ...

妊娠中期に現れる体調の変化と症状について

妊娠中期 妊活コラム

2018/7/31

妊娠中期(16週~27週)に気になる体調の変化や症状について

妊娠中期とは、妊娠5ヶ月から7ヶ月の3か月間ことを指します。週数だと16週~27週になります。 ママの身体の変化としてはお腹の膨らみが少しずつ目立ってくるようになります。服装はワンピースなどのゆったりとしたものがおすすめです。また早い方では胎動を感じる方もいらっしゃいます。経過が順調な方は、お散歩や、マタニティヨガなどで適度な運動をするのも良い時期です。 また静脈瘤(じょうみゃくりゅう)や腰痛、便秘などのマイナートラブルに悩まされるのことも増えてくる時期でもあります。私はちょうど冬だったので特に背中の乾燥 ...

男性不妊とは夫婦で向き合うことが大切

妊活コラム 男性不妊

2018/7/31

男性不妊の実態!不妊の半分は男性側に原因があるという事実

「不妊」は女性が原因、と思われている方がとても多く残念ではありますが、私達親世代では特にまだまだたくさんいらっしゃいます。しかしWHOの調査により下記のような結果が出ています。 ・男性が原因の不妊 約25% ・女性が原因の不妊 約40% ・男性・女性共が原因の不妊 25% ・原因不明の不妊 10% 上記の結果からも分かるように、男性が関係している不妊の原因は約50%もあります。不妊は今や女性だけの問題ではありません。ご夫婦がしっかりと手を取り合って解決するべき問題になっていると言えるでしょう。 実際に不妊 ...

男の子?女の子?産み分けをしたいときに知っておきたいこと

妊活コラム 産み分け

2018/7/31

男の子、女の子の産み分けはできるの?希望の性別に産む方法と注意点

「初めての子供は女の子が良い」 「女の子ばかりだったから、次は男の子が・・・」 無事生まれるのなら男の子、女の子性別なんてどっちでも、とは思う反面、「男の子、もしくは女の子だったらいいな」なんて、どちらかの性別を期待する親御さんは多いのではないでしょうか? よく聞く性別の希望としては「一姫二太郎」。最初の子供は成長が早い女の子で、次に生まれるヤンチャな男の子をお姉ちゃんとしてお世話してほしい、という順番です。 そんな時に気になるのが「子供の産み分け」。 意図的に男の子、もしくは女の子を産む方法です。 様々 ...

妊活と不妊改善に効果的なルイボスティーの口コミと評価まとめ

ルイボスティー 妊活コラム

2018/7/31

ルイボスティーを妊活中におすすめする理由!不妊改善にも効果あり?

最近ではカフェやコンビニなどでも簡単に手に入ることができるようになったルイボスティー。不妊の方への体質改善や妊娠を希望している妊活中の方にも効果が期待できる、と言うことはご存じの方も多いかと思います。 今回はルイボスティーの効果・効能。妊活中におすすめできる人気のルイボスティー、アレンジして美味しく飲むコツなどをご紹介していきます!体に良いものとして摂るのだから、品質が良くみんなに選ばれているものを飲むようにしてください。 ルイボスティー売れ筋ランキング|妊活中から不妊改善におすすめ! どれを選んだらいい ...

赤ちゃんにも安心で安全なお水を!ママが飲むのにもおすすめなウォーターサーバーランキング

妊活コラム 赤ちゃんの為のウォーターサーバー

2018/4/3

赤ちゃんに最適なウォーターサーバーと選ぶときの大切なポイント

妊娠中や赤ちゃんが産まれてから自分の健康管理や赤ちゃんのミルクのためにウォーターサーバーの申し込みを考える人も多いのではないでしょうか? 大人と違い赤ちゃんの身体はとってもデリケートです。大人と同じ基準でウォーターサーバーを選んでしまうと赤ちゃんにとって負担になることもあります。 特に離乳食を始める前の赤ちゃんは内臓機能の働きが弱く、刺激にも敏感です。ミルクを作るお水の種類によっては赤ちゃんの下痢や脱水症状を引き起こしてしまうことがあります。 ここでは、赤ちゃんのために綺麗なお水を使ってミルクを作ってあげ ...

着床出血のタイミングや痛み、出血量について詳しく解説していきます

妊活コラム 着床出血

2018/6/5

着床出血はおめでたのサイン!みんなの痛みや症状が知りたい

この記事を書いた人:のぞみさん 2年半の不妊治療の末に念願のお子さんを授かり、現在は元気な三児の母。不妊治療や婦人科、もちろん妊活に関しても豊富な知識をお持ちなので、子宝ちゃんねる内のお役立ちコラムの執筆をお手伝いいただいています。 妊娠を待ち望んでいる方にとって、生理予定日頃にいつもとは異なる出血があると、これは着床出血なのか、ただの生理のはじまりなのか、とても気になるところだと思います。実はこの着床出血を知らない方は意外と多くいらっしゃいます。着床出血を見て「生理がきた」と勘違いしてしまう方も多いので ...

不妊に効くサプリメントの正しい選び方と飲み方を解説

不妊サプリメント 妊活コラム

2018/7/31

不妊をサプリメントで解消したい人の為の5つの基礎知識

不妊の原因と解決する為のサプリメントの関係性 不妊に悩む人は年齢を重ねると共に増えていきます。 年齢によって卵子の数が減って、細胞が老化することが不妊の1番の原因であることには間違いないのですが、現代社会では若い人でもなかなか赤ちゃんが出来ないと不妊に悩んでいる人も少なくありません。 若い女性でも不妊になる原因はなんでしょう? 考えられるのは ・不規則な睡眠時間…仕事が忙しくて十分な睡眠時間を確保できずにいる ・不規則な食生活…1人暮らしではなかなかバランスの良い食事をとれずにインスタント食品などに偏って ...

ベビ待ちの女性がしておいた方が良いことまとめ

ベビ待ち 妊活コラム

2018/7/31

ベビ待ちは焦らず楽しんで!赤ちゃんを授かるまでの考えかた

この記事を書いた人:のぞみさん 2年半の不妊治療の末に念願のお子さんを授かり、現在は元気な三児の母。不妊治療や婦人科、もちろん妊活に関しても豊富な知識をお持ちなので、子宝ちゃんねる内のお役立ちコラムの執筆をお手伝いいただいています。 赤ちゃんは欲しいと思ったらすぐにできると思っていた。きっとそんな女性はたくさんいらっしゃることだと思います。実際私も、希望すれば赤ちゃんはすぐにできるものだと思っていました。ところが妊活をはじめてもまったく子どもができる気配がなく、病院通いにすることになったのですが、結局1人 ...

婦人科検診は定期的に行くことが大切です

妊活コラム 婦人科の検診

2018/7/31

婦人科検診の疑問をすべて解消!不安でも行った方がいいワケ

この記事を書いた人:のぞみさん 2年半の不妊治療の末に念願のお子さんを授かり、現在は元気な三児の母。不妊治療や婦人科、もちろん妊活に関しても豊富な知識をお持ちなので、子宝ちゃんねる内のお役立ちコラムの執筆をお手伝いいただいています。 婦人科に行って検診は受けてみたいけれど、行ったことがない方にとっては少し勇気がいりますよね。私は無類の病院好きで、婦人科には20代前半頃から1年に1度は必ずと言っていい程、検診などで行っておりました。 検診内容は、「子宮頸がん検診」などのがん検診はもちろん、「妊娠を希望してい ...

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