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妊活コラム 妊活マンガ(葉酸)

「いくたの花マル日記」の育田さんに葉酸サプリのマンガを書いてもらいました

更新日:

葉酸を摂取しなくちゃいけないという使命感

こんにちは育田と申します。

育田さんの画像

普段はインスタグラム(@iktaa222)やブログ(いくたの花マル日記:https://iktaa87100chc.biz/)で漫画を描いています。
今回、ご縁があり子宝ちゃんねる様で記事を描かせて頂くことになりました。
最後までお付き合い宜しくお願いします。

妊活夫婦のマンガ1

晴れて入籍し夫婦になった直後の我々の話です。
最近じいちゃんとばあちゃんを描きすぎて全く自分たちの代理キャラ達を描かなかったので新鮮な気持ちで描けました。

そこから数週間も経ってない頃の話。

妊活夫婦のマンガ2

つわりって本当にあるんだ?くらいの軽い症状から始まり、気がついたら毎食食べては戻すの繰り返しの日々が始まりました。眠さや倦怠感も酷い。

妊活夫婦のマンガ3

トイレの前で身を投げ出し吐きそうになって駆け込む、トイレがいちばんの友達であり頼りになる存在...ベストプレイスでありベストフレンド状態。そんな地獄の生活でもこれだけは食べねば、と調理を欠かさなかったのがホウレンソウを食べること。正直ホウレンソウとトマトしかこの時期食べてませんでした。

ホウレンソウ・・・鉄分、カルシウム、葉酸他
トマト・・・リコピン、ビタミン C、ビタミン B6、カロテン他

妊活夫婦のマンガ4

妊娠初期に必要な葉酸を含むホウレンソウがいいと聞いてからせめて何も食べられなくてもお腹の子のために母親らしい事しなきゃみたいなきりつめた考えしかわいてこなくてひたすら己に義務のようにホウレンソウを食べ続け、茹で続け...戻す!! 辛かった...1ヶ月ほど経った頃に

妊活夫婦のマンガ5

夫が呑気に愛読のジャンプを買いにコンビニに出かけた帰りに差し出してきたのがサプリメントタイプの葉酸でした。

もともと美容関連に相当疎かったのでこんなの売ってること自体知らなかったのです。え、しばらくホウレンソウ無理に茹でたりしなくていいじゃん!うわ、まじかよ知らなかったわ!

目からウロコでした。

はじめての妊娠でも2人目以降の妊娠でも感じたのが妊娠中、出産後に便利なモノが増えてきている事をここ5年間で感じました。あの時無かったものが今ではあるのが当たり前になっているものの情報が無いと知らないまま...なんてことも多いですよね。
そんな時にこちらの子宝ちゃんねるの記事をいろいろ読んでみてください...!

妊活中・妊娠中は気をつかうことが多すぎて、何が正解わからず、色々と悩む方もおられると思います。
食事以外でも、運動や生活リズム、きっと人それぞれのやり方や相性があって、完璧な正解はないんですよね。
でも!必要な栄養をしっかりと摂っていれば、少なくとも1つの悩みから解消はされます。
そのポジティブな気持ちがきっといい成果につながるはず!(少なくともネガティブよりはずっといい!)

子宝ちゃんねるは栄養以外の点でも、色々と情報がいっぱい!
旦那さん向けの情報もたくさんあるので、一人だけじゃつらいことも二人で悩みながら乗り越えられたら素敵ですよね!
記事中にもあった「葉酸サプリ」については以下のリンク先で特集もされていますので、妊活中・妊娠中の方はぜひご参考に!

子宝ちゃんねるがおすすめする葉酸サプリランキング

最後までありがとうございました。
育田でした。

妊活を考えているあなたへ

妊娠中〜授乳期には葉酸サプリで栄養を補うことが大切と考えられていますが、妊活中は妊娠力を上げるために生活改善と体質改善が必要になります。
高品質で安全なのはもちろん、妊活に有効と言われている栄養成分を積極的に摂り入れるようにしていきましょう。

▶︎ 参考:今買いなのはこれ!妊活サプリおすすめランキング

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