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ミトコンドリアサプリ 妊活コラム

ミトコンドリアサプリは不妊・高齢出産・初めての妊娠に効果的な最強妊活サプリメント

更新日:

不妊気味でお悩みの方、35歳を過ぎてからの妊娠を計画中の方にはミトコンドリアサプリがおすすめです。

[ミトコンドリアサプリの実力]
女医さんの写真不妊気味の方や、35歳~40代の出産には卵子の質を向上させることが重要と言われています。また、はじめての出産で体調が安定しない場合には、細胞を活性化させて、ホルモンバランスや体内リズムを整えることが有効です。それらの効果を期待できる妊活サプリが『ミトコンドリアサプリ』です。1日たった数粒の摂取で体内細胞を活性化させるそのメカニズムとは?詳しく解説していきます。

ミトコンドリアって何だろう?働きと特徴について解説します

ミトコンドリアサプリは不妊・高齢出産・はじめての妊娠すべてに有効な万能妊活サプリメント

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ミトコンドリアサプリの口コミ&体験レビュー
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ゲンナイ製薬株式会社 ▼ ミトコプラス
シンゲンメディカル株式会社 ▼ ミトコア
株式会社グレイン ▼ ベビウェル
ジャパンベストヘルス株式会社 ▼ ミトコリン

この記事のもくじ

ミトコンドリアとは?働きと役割について

体内でエネルギーを作りだすミトコンドリア

最初に『ミトコンドリア』のお話をします。

ミトコンドリアとは

人の細胞1つあたりに数百~数千個存在している、細胞小器官と呼ばれるもので、大きさは長さ10μm、幅0.2μmほど。円筒形のような形です。肝臓、神経、筋肉などの代謝が活発な細胞ほど発達しています。

ミトコンドリアは酸素を使って、人の体に必要なエネルギーを生み出し『細胞内の発電所』と言われています。大古の昔はミトコンドリア自体が単独の生命体だったというから驚きです。

ミトコンドリアの働きと役割は、簡単に言ってしまえば『体の元気を作りだす』かなり簡単ですが(^_^;)
人が息をしたり、体を動かしたり、寝たりするのにもエネルギーを必要としますが、これらすべてのエネルギーを作りだす役割をしているのが『ミトコンドリア』です。

この、物を食べる、運動する、眠る、などのすべてのエネルギーのもとになるのが、ミトコンドリアが生み出すATPと呼ばれるものです。

ミトコンドリアが生み出す『ATP』

エネルギーの源と呼ばれるATP。正式名称はアデノシン三リン酸と言います。

私たちの体では、毎日たくさんのATPがミトコンドリアによって生成されて、消費されていきます。食べ物をたべて、酸素を取り込むことで、水と二酸化炭素と同時にATPが作られます。これが体のエネルギーのもとになるという仕組みです。

イメージ的には電池のようなものと考えてください。

ATPが分解されて、ADPというものになるときに、電池の中にたくわえられたエネルギーが放出されて、これが人の体で使われる。という流れです。

ちなみに、ミトコンドリアはこのATPと同時に代謝水という水分も生み出しています。

この水分が肌の潤いのもととなっていて、美肌にはなくてはならない存在と言えば・・・女性にとってミトコンドリアの働きがいかに重要かご理解いただけるかと思います。

ミトコンドリアを活性化することで体に起こる変化

悩んでいる女性のイラストミトコンドリアが人の体に必要なエネルギーを作りだす仕組みは、なんとなくお解りいただけたと思います。

ミトコンドリアは規則正しい生活、食事、睡眠によって活性化されて、活発に活動してくれるようになります。

その分たくさんのエネルギーが生まれるという事なので、体にもパワーがみなぎり、毎日を元気に過ごせるようになります。

でも、これがそんなに簡単な話ではありません。その最大の敵は『加齢』です。

年を取るとミトコンドリアの数は激減して元気もなくなる

体の中のパワーの発電所=ミトコンドリア。人の1つの細胞の中に数百~数千存在していると書きましたが、人の細胞は日々、分裂したり数が減ったりしています。

1つの細胞が減るごとに、数百~数千個のミトコンドリアが一緒に消滅していくということ・・・こう考えると怖いですよね。パワーの源がそんなに減って大丈夫?と私はこの話を聞いたとき心配になりました。

これがいわゆる『老化』の仕組みです。

体の中の細胞がどんどん失われて → パワーの源になるミトコンドリアもすごい勢いでなくなって → 動いたり、食べたり、寝たりするエネルギーが生み出せなくなっていく。こう理解するとすごく分かりやすいですね。老化はできればしたくないですが・・・(^_^;)これは生物としての宿命です。

また、加齢と共にミトコンドリアそのものの元気もなくなっていきます。活発に動けなくなってしまうんですね。

ミトコンドリアに元気がなくなると引き起こされる症状

ミトコンドリアに元気がなくなると、体に様々な不調が現れるようになります。

体の発電所と呼ばれるものが毎日少なくなって、そのものの元気もなくなっていると考えれば当然ですよね。加齢で日々の活力がなかったり、体調を崩しやすくなるのも、これが原因になっている可能性が高いです。

ではどうすればいいの?

ミトコンドリアを元気にして、その数を増やす方法があるのでこの記事の後半でご紹介します。

若い内から予防をしておけば、毎日を元気に過ごせますし、年齢を重ねてからでもきちんとした対策をすることで、日々の活力を取り戻すことができます。

妊娠できないのは卵子の老化が原因の1つ

ミトコンドリアの話から一度離れて卵子老化妊娠出来ない、妊娠しにくいということについてお話します。

卵子は胎生20週まで(お母さんのお腹の中にいる胎児の状態)で700万個まで急増して、それがピークになります。産まれたときにはすでに200万個まで減少。初潮をむかえる頃には20万~30万個ほどまで減少すると言われています。

卵子の数が減少していくグラフ

引用:日本生殖医学会

え!?そんなに凄いペースで減るの?とビックリしませんか?

しかし、まだまだ減少は続きます。1回の月経周期に1個排出される以外は、体内で1日に20~30個のペースで消滅していくと言われています。

その上、卵子は自分自身の年齢と共に加齢を重ねます。これが卵子老化です。卵子が老化をすると質が下がるので、妊娠できない大きな原因になります。

正常な卵子と老化した卵子

参考:NHK NEWS

卵子の老化は何才からはじまるのか。卵子の働きを解説

卵子の質が大幅に低下するのが、30代半ば以降と言われているので『35歳までに妊娠するのが理想的』と一般的に言われる理由はここにあります。

卵子の老化が進むと、排卵をしても卵子が正しく機能しなかったり、染色体異常を持つ卵子も増えます。

染色体異常を持った卵子は、受精卵になったとしても成長しにくい、育ったとしても着床しにくい、着床したとしても流産しやすい・・・といったリスクを抱えています。

また、卵子は数が決まっているので、男性の精子のように新たに作りだすことが出来ません。

健康な卵子とは?

健康な卵子とは、卵子を形成している内部の核や卵子の中のミトコンドリアが活発に活動している状態を言います。

卵子の老化が進むと、これらの動きが悪くなってしまうので、質の良い排卵ができなくなります。質の良い排卵ができなければ、受精卵の機能も低下しますし、その後の細胞分裂にも影響を与えることになります。

あなたの卵子の数は?卵子の質と数は年齢に比例します

おおよその数ですが、計算で今の卵子の数を知ることができます。

計算してみよう

卵子の数の計算式

①(年齢ー12)×12×1000=★
② 30万個ー★個=残りの卵子の数

解説:卵子は1回の月経周期で約1000個減少します。思春期に持っている卵子30万個から、今までの月経回数で減少した卵子の数をひくという計算法です。

卵巣の検査について

当たり前ですが、卵巣は妊娠のためにはとても重要な働きをします。

生理のトラブルが続いたり、腹部に違和感や不調を感じたら卵巣が原因の可能性もあるので、早めに医師に相談するようにしてください。

自分の卵巣が正しく機能しているか調べるための検査にはこのようなものがあります。

AMH検査

抗ミュラー菅ホルモン検査と呼ばれるもので、卵巣から分泌されるホルモンの数値で卵巣の年齢を調べる検査です。血液検査で調べることができるので手軽に行えると人気です。保険は適用外です。

アントラルフォリクル検査

月経3日目頃に行う超音波検査です。未熟な卵胞の数を調べられます。これにより今後の排卵や妊娠の可能性を知ることができます。一般的には不妊治療の際に行われる検査です。

超音波検査

妊娠した際に使うのと同じ超音波を使って、子宮や卵巣のトラブルを見つける方法です。経腟エコーと経腹エコーの2種類がありますが、卵巣を調べるのは前者です。

女性ホルモン検査

血中の卵胞ホルモンのエストラジオール(エストロゲン)と脳下垂体から分泌される卵巣刺激ホルモンFSHと黄体形成ホルモンLHの値を調べる検査です。これによって、卵巣の機能を調べられます。

排卵日検査キットや排卵検査薬を有効活用してみましょう

自分の排卵日を知ることで、タイミング法を試しやすくなり、妊娠できる確率が上がります。次回生理予定日の約2週間前が排卵日なので、このタイミングを狙うのが1番いいとされています。

この排卵日をなるべく正確に知るために使うのが、排卵検査薬や排卵日チェッカーなどのキットです。使い方も簡単なのでおすすめです。

排卵検査

 商品特徴 

レンズに唾液を塗って5分~10分おくだけ。あとはレンズを覗くと排卵日をチェックすることができる便利ツール。
楽天レビュー1800件以上の人気アイテムです。

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不妊とミトコンドリアには密接な関係が

ミトコンドリアの量が減少すると、卵子の質も低下します。

卵子には5万から40万個のミトコンドリアが存在しています。

ミトコンドリアの元気がなくなれば、それは卵子そのものの機能が低下することになるので、不妊の大きな原因であると言われています。

卵子の数が加齢と共に減少していくことは止められませんが、卵子の質を上げることは出来ます。

もうお分かりだと思います。卵子の質を上げるには、卵子の中のミトコンドリアを活性化させる必要があるということです。

卵子の中に5万~40万個あるミトコンドリアが活発に活動をはじめれば、卵子老化を軽減して質の良い卵子にすることができます。

これは、不妊の解消にもつながるので、妊娠しやすい体を手に入れるための手段として注目されている考え方です。

同じように、男性の精子の中にもミトコンドリアが存在しています。こちらも加齢と共に機能が低下して、元気がなくなっていくと言われています。

ミトコンドリアが減少することで精子の質も低下します。

精子の中のミトコンドリアの元気がなくなると、奇形の精子や動かない精子、小さな精子が作られます。

生活リズムが崩れていたり、食生活のバランスが乱れている場合、激務で披露していたりストレスが溜まっているときなどに、精子のミトコンドリアは元気を無くしてしまいます。

これらの精子は受精しにくいだけではなく、受精した場合も先天性異常をもった胎児が産まれてくるリスクが高まります。

男性不妊の原因のひとつにも、この精子の質の低下があげられます。

なので、本当に妊娠しやすくなるように『夫婦で妊活』をするのなら、精子のミトコンドリアも活性化させて元気にしてあげる必要があります。

精子が元気になれば、着床しやすくなり、着床したときに卵子が元気であれば、妊娠をする可能性が高くなるという流れです。

元気のない卵子と精子で受精卵が作られれば、染色体異常を引き起こすリスクも高まって、これが産まれてくる胎児の先天性異常につながります。

ミトコンドリアを活性化するサプリを飲んで卵子老化を予防する

運動している女性のイラストお待たせしました。ミトコンドリアを元気に活性化する方法は

  • バランスの良い食事
  • 腹八分目までで食べ過ぎない
  • 適度な有酸素運動
  • 姿勢を良くする
  • サプリメントを飲む

どれか1つではなくて、全てを実施するようにしてください。

体の中の細胞や卵子、その中に存在しているミトコンドリアは刻一刻と減少していますから、妊娠したいと思ったら、少しでも早く行動を起こす必要があります。

不妊で悩んでいる人も、まずは生活の見直しをして上記のことを意識すると、不妊を解消できる可能性があります。

生活改善に加えて、ミトコンドリアを活性するサプリメントを飲むことで、細胞内のミトコンドリアは元気に活動をはじめますので、卵子老化の予防につながり、妊娠力が上がります。

当然体内のすべてのミトコンドリアに効果がありますから、体も元気で若々しい状態になると期待できますね!

NEWS

ミトコンドリア注入、新不妊治療で女性4人から5人誕生

ミトコンドリアの注入で不妊治療をしていた女性から赤ちゃんが生まれたとニュースで報道された事で、ミトコンドリアサプリの効果にさらに注目が集まっています。高齢な女性だけでなく、妊娠したい、赤ちゃんが欲しいと思う全ての夫婦(男性にも有効)にミトコンドリアの活性は有効であると証明されています。

参考:産経ニュース ミトコンドリアで不妊治療 に関する報道

ミトコンドリアサプリの主な働きと期待できる効果

ミトコンドリアサプリの効果は、ここまでで挙げた通り『ミトコンドリアの活性化』です。

中にはミトコンドリアの数を増やす効果のものもありますので、仕事や私生活の中で活力が出ないと感じている人にもおすすめです。

加齢と共に元気を失ったミトコンドリアを元気にする成分を配合しているので、継続して飲み続けることで体の機能やリズムが整い、アンチエイジング効果もあります。

また、ミトコンドリアサプリはダイエットにも効果があると言われています。細胞が活性化するのでその分代謝も上がり、ダイエット効果につながっているということのようです。

妊活中の体重増加を予防する意味での健康的なダイエット(やりすぎはよくありません)は健康を維持するという意味では医師もすすめているので、卵子の質を上げながら健康的なダイエット効果を得られるのは嬉しいですね。

ミトコンドリアサプリの副作用について

サプリメントのイラストミトコンドリアサプリは健康補助食品としてのサプリメントなので、医薬品ではありません。そのため、副作用もありません。

妊活中~妊娠中の時期は、赤ちゃんの体の事も気にする必要があるので、体に入れるものにはいつも以上に気をつかいますよね。安価なサプリメントには、妊娠中にあまり摂取しない方がいい添加物を含んだものもありますから注意してください。

ミトコンドリアサプリは、細胞の中のミトコンドリアを活性化して、良質な卵子にするという意味で、妊娠計画をはじめた早めの段階で、葉酸サプリ同様に飲み始めた方が良いと言われています。

どのサプリメントにも言えることですが、無事に妊娠をした後は副作用は無いと言っても、念のため掛かり付けの医師に相談をしてから飲むようにしましょう。

出産後には、出産で使った体力を回復するためにたくさんのエネルギーを使うことになるので、細胞を元気にするミトコンドリアサプリが効果的です。

安いミトコンドリアサプリの質はどう?薬局などで買える市販品について

薬局やドラッグストアでミトコンドリアサプリが売っているか調べてみました。

お店によっては取扱い自体がない場合もありますが、市販で手に入るものはAmazonや楽天でも購入することが出来そうです。

ただし、妊活サプリの紹介ページでも書きましたが、市販のサプリメントは在庫を抱えないといけなかったり、長期保存を目的として添加物を大量に配合しているものもありますから、妊娠中に飲むのにはあまりおすすめできません。

すべてのものがそうとは限りません。でも、安いからといって軽い気持ちで決めたサプリが、あなたにとっても生まれてくる赤ちゃんにとっても悪影響を及ぼすとしたら・・・心配ですよね?1番大切な時期にとるものですから良く調べてから買うようにしてください。

amazonや楽天で人気のミトコンドリアサプリ

amazon・楽天で買えるミトコンドリアサプリメントです。

DHC カルニチン 60日分 300粒

DHC カルニチン 60日分 300粒

商品特徴

カルニチンにはダイエット効果があることで有名になりましたが、カルニチンそのものが脂肪を燃焼する効果があるわけではなく、ミトコンドリアに脂肪を運ぶ働きをします。
DHCのカルニチンをミトコンドリア活性サプリと勘違いして購入をすると、これだけではあまり効果を期待できません。ダイエットを目的としているのなら、別のサプリと併用する必要があるので、妊活中に向いているサプリとは言えないと思います。

DHCカルニチン60日分300粒 をamazonで見る

ミトコンサプリP3

ミトコンサプリP3

商品特徴

ミトコンドリアを鍛える、減らさない、運ぶをコンセプトに作られたミトコンドリア活性サプリメントです。3つの粒が別々の役割で働きます。
ドクター監修でミトコンドリアを元気にする3つの有効成分を配合。天然成分由来なので安心して飲めるのが嬉しいです。

ミトコンサプリP3 をamazonで見る

ニュースキン genLOC バイタリティ

ニュースキン genLOC バイタリティ

商品特徴

冬虫夏草、高麗人参、ザクロが主成分なので、漢方に近いイメージです。アンチエイジングサプリというカテゴリーで販売されています。
原材料を見ると天然由来の成分で体には優しそうですが、公式の製品紹介には、同社の他サプリと併用して同時に飲むとさらに効果が期待できると記載されていて、コスパはあまり良くありません。

→ ニュースキン genLOC バイタリティ を楽天で見る

ミトコンドリア活性サプリメントの比較

卵子の質を上げる、ミトコンドリアを活性させて妊娠しやすい体づくりがしたい、などの『妊活』を目的として選ぶなら、高品質のミトコンドリアサプリがおすすめです。

通販で購入できる、妊活ママにも人気のミトコンドリアサプリ3種の効果と役割を比較してみました。

※定番のミトコンドリアサプリに加えて、新発売の「BABYEWL(ベビウェル)」を追加しました。

商品名  ミトコア 
価格(最安) 16,524円 (税込)
特徴 ・イースタティックミネラル(イオン化ミネラル)配合
・高いミトコンドリア復活力
・臨床応用試験結果を開示している
効果  ミトコンドリアの活性
ミトコンドリア活性 評価ニジュウマル
公式サイト → 公式サイト
商品名  ミトコリン 
価格(最安)  15,000円(税込)
特徴 ・シノビオリン遺伝子を抑制
・東京医科大学の教授本人が作った
・特許技術を使っている
効果  ミトコンドリアの増加・活性
ミトコンドリア活性 評価ニジュウマル
公式サイト → 公式サイト
商品名  ミトコプラス
価格(最安) 8,618円(税込) 
特徴 ・医師が監修して作った
・男性用と女性用が分かれている
・5年で50万本の販売実績
効果  ミトコンドリアの活性
ミトコンドリア活性 評価ニジュウマル
公式サイト → 公式サイト
商品名  ベビウェル
価格(最安)  13,824円(税込)
特徴 特許成分:オリゴ乳酸「LAC」を配合(臨床試験結果公開)
葉酸とマカも同時に摂取できる
管理栄養士が監修・推奨
効果  ミトコンドリアの機能改善・活性
ミトコンドリア活性 評価ニジュウマル
公式サイト → 公式サイト

葉酸やマカの妊活サプリと比べると高価に感じますが、結論から言うとミトコンドリアサプリを飲むと細胞が元気になるせいか、体調がかなり楽になります。
代謝が良くなって、妊娠の敵と言われる低体温も解消できますし、細胞が元気になるからか、肌の調子もよく、普段よりもうるおいが増すのを実感しました。

寝る前に飲むと、代謝が良くなりすぎて、熱くて眠れないくらいになるほどでした(^_^;)

私が選んだ&飲んだミトコンドリアサプリは『ミトコリン』

赤ちゃんをだっこしているお母さんのイラスト上記の比較の結果、私が選んだのは『ミトコリン』です。

決め手は

  • 医師で、東京医科大学の教授本人が作ったというところ
  • 特許技術が使われているというところ
  • 唯一、ミトコンドリアの活性だけではなくて、数の増加もできると記載されていたこと

これでした。

「医師が監修」というのは良く見ますけど『医師本人が作った』というサプリメントはなかなか見たことがありませんでした。

あと、代謝アップとダイエット効果が認められて、あの品川美容外科の全国の店舗で採用されているみたいです。

抗酸化作用のある黄杞葉という成分も含まれていますから、アンチエイジング効果も期待できます。美容外科でおすすめされる人気のサプリは『妊活』と同時に『美活』もできるということですね。

他の2つのサプリメントも、口コミは凄く良かったので、高品質であることは間違いないと思います。

ミトコンドリアを増やすと同時に活性化するミトコンドリアサプリ ミトコリン

↑届いたのがこれ。

ミトコリンは1日分(2粒)づつ小分けのパックに包装されています

↑1日2粒~4粒が目安と書いてあります。

ミトコリンの包装(小袋)

↑個別の包装になってます。

ミトコリンの粒(カプセル)無味無臭です

↑1袋には2粒づつ入ってます。

ミトコリンはシノビオリンを抑制する特許技術が使われている

シノビオリンとは

ミトコンドリアの数と機能を上げるには、エネルギー代謝に深く関係するたんぱく質「PGC-1」が必要ですが、シノビオリン遺伝子はこのPCG-1を分解してしまい、その働きを阻害します。
シノビオリンは誰の体内にもある遺伝子なので、これを抑制することでミトコンドリアの数を増やし、活性化させることができます。

このシノビオリン抑制の技術が、ミトコリンを作った中島先生の特許技術みたいです。

参考:PGC-1β蛋白質の機能調整剤,ミトコンドリア機能の調節剤,抗肥満剤及びそれらスクリーニング方法

なんでも、ミトコリンは400万分の1の黄金比で配合されているらしく、それだけで凄そうな感じが伝わってきます。

ミトコリンの反応調査について

パンフレットにミトコリンを20代~50代の男女20人に30日間飲んでもらった、臨床試験の結果が載っていました。

・悪玉コレステロールが下がったと実感した人 → 55%

・中性脂肪の数値が下がった人 → 65%

・遊離脂肪酸の数値が下がった人 → 60%

・γ-GT(肝機能)数値が下がった → 70%

半数以上の人に実際の効果が現れてるのは凄いですね。細胞が活性化するとこんなに体質にも変化が出るみたいです。

ネズミさんの代謝も上がってます。

ミトコリンを飲み始めて感じた効果

私は妊活中に葉酸配合の妊活サプリと、ミトコンドリアサプリを併用して使っていました。

年齢も30代後半に差し掛かっていたのと、妊活をしていたのに、なかなか妊娠できなかったという理由から、当時はかなり焦っていました。

ミトコリンを飲み始めて、すぐに実感できたのは「体ぽかぽか効果」これは凄いです。

いつも通りの服装をして夜眠ろうと思ったら汗ばんでしまって眠れず、慌てて扇風機を回してしまったほどです。(秋なので暑くない季節です)

指先まで自然に温まるから、代謝が上がってるんだな~という実感があったのと、体の中でミトコンドリアたちが元気になって、頑張ってくれてるんだな!と、妊活のモチベーションも上がりました。

それから2カ月間飲み続けて、月経のリズムがいつになく安定していることに気付きました。妊活サプリとの併用で栄養は十分に補給できていたので体調も良く、これならいけるかも!と感じはじめていた頃です。

体調がとにかく良くなるということ、医師が作っているけど医薬品ではないので処方箋もいらず、手軽に手に入ることから、私は良いものと巡り合えた~と嬉しくなりました。

あ、ミトコリンは夫婦揃って飲めるので、我が家では2人で細胞を元気にしよう!と飲んでいました。

ミトコンドリアサプリ『ミトコリン』の実感した妊活力

感動している女性のイラスト普通の妊活サプリに比べて少し高額かな?

そう感じる人も多いと思いますけど、何の危機感も抱かずに、年齢が若いから~とか、タイミング法を続けていればそのうち~とか。油断しているといつの間にか細胞の中のミトコンドリアも卵子の質も低下してしまって、不妊気味の体質になってしまいます。

その頃に慌てて不妊治療をしたり、体外受精に挑戦したり。そのたびに、また妊娠しなかったというダメージを繰り返し体験すると思うと・・・費用面でも、精神面でも、負担はかなりのものになります。

それなら、早い段階でミトコンドリアサプリを使って、卵子の若返りが期待できる、細胞レベルのケアをしておいた方が費用的にもずっと安いし、精神的にも余裕ができるはず。

年齢も若くはじめての妊娠をしたいという人は、より一層妊娠しやすくなりますし、35歳を過ぎて卵子の老化が気になる人でも、卵子の質が高まった状態で妊活が出来るので、妊娠できる確率はずっと上がります。

妊活で苦労をしたからこその感想ですけど、私の結論は『早いうちに理にかなった妊活をするのが1番早いし安い』ということ。

肉体的にも精神的にも負担が軽くなるのは、妊活をしている非常にデリケートな時期には大切なことです。

→【本音でランク付け】ミトコンドリアサプリおすすめランキングを見る

おめでた報告多数のミトコンドリアサプリ『ミトコア300mg』がリニューアルしました!

2017/02/06更新

私の周囲のママさんの中でも、特に35才前後の方々はミトコンドリアサプリを試している方が多かったので、これから使用を考えている方に役立つと思いアンケート調査を実施しました。

その結果、シンゲンメディカルさんの販売する「ミトコア300mg」に人気&注目が集まっているとの調査結果が出ました。さらに、ミトコアにパワーアップ版も登場したとの事で、早速取り寄せて飲んでみることに。私の体感と、ミトコアを飲んで妊娠されたママさんの体験談を掲載させていただきます。

話題のミトコンドリアサプリ「ミトコア300mg」の同梱物とボトル

今回リニューアル版の『ミトコアmore300mg』を購入してみました。

ボトルタイプで持ち運びしやすいです。

ミトコアの粒は白いソフトカプセルです。無味無臭。

同梱物には大勢の先輩ママさんのおめでた報告が掲載されてます!

体験談を書くと最大で10,000円分の商品券キャッシュバック!これは嬉しいですね。

ミトコア300mgの特徴は卵子の老化やAMHの低下、精子の数の低下に直接アプローチしてくれること!

なかなか妊娠できない、2人目ができない、精子の数や活動数が少ないと言われた、などの不妊に関連する悩みを解消するために開発されたミトコンドリアサプリ『ミトコア300mg』

ミトコア300mgには卵子や精子、男女の生殖細胞の質を高めるための4大成分として、イースタティックミネラル、オリーブ葉抽出物、ジオスゲニン、イソフラボンが配合されています。

イースタティックミネラルとは

卵子や精子のミトコンドリアに直接はたらきかけることができる、唯一のイオン化ミネラル成分です。
安全性の高い高規格、高精製のミネラル成分で、処方を受けずにこの高品質な成分をサプリメントとして摂取できるのは大変貴重です。
また、イースタティックミネラルは強力な酸化還元力を持っているので、体内の余分な活性酸素の排出を抑制します。イースタティックミネラル自体に酸化を還元する能力があるので、コエンザイムやビタミンCのように酸化物質に変質することがないのも特徴です。

このイースタティックミネラルが凄いのは『DNAにおける参加状況の抑止、抗不妊について』の臨床試験を行っていること。

この結果、細胞内部の酸化環境の改善をして、不妊対策における受精卵の免疫排除を妨げることに有効である。ということが分かっています。

ミトコアmore300mgを実際に飲んでみた体感と感想

受精卵そろそろもう1人子供が欲しいよね(^_^)我が家でも、ちらほらそんな話が出始めています。

最初の妊活でかなり苦労をしたので、今回は早めに妊娠しやすい体を作っておきたいという事もあり、評判のミトコンドリアサプリ『ミトコア300mg』を試しました。しかも、今回はイースタティックミネラルの量が1.5倍になったリニューアル版の『ミトコアmore300mg』の方を注文。

1日3~9粒を目安に飲むと書かれているので、私は毎日3粒飲んでみました。

最初に感じた体調の変化は体のスッキリさ。なんだよそれ、と思うかも知れませんが、これはかなり凄いこと。朝起きた時の体の軽さが全然違うのと、質のいい睡眠がとれるようになったのか、体の中の細胞が活発に動いているからなのか、日中も疲れにくくなります。

我が家は夫婦で飲んでましたが、男性側にも凄く分かりやすく効果が出るみたいで、仕事中にとにかく元気が出るそうです。ここまでの活力アップはどんな栄養剤、栄養ドリンクを飲んでも経験したことがないと感心していました。

体調が良くなるので、生理も1カ月目で驚くほど軽くなります。数か月続けると周期も安定すると思います。

ミトコリンを飲んでいるときも感じたことですが、体内のミトコンドリアが元気になるとここまで全身の至るところに良い効果が出るのだと感心させられます。私の場合、肩こりや腰痛の症状も軽くなったり、肌に潤いが出て飲んでいない時とは肌質が全く変わります。

体質改善と妊娠しやすい元気な体を細胞レベルから見直して作るという点で、やっぱりミトコンドリアサプリはおすすめです。

ミトコアを飲んで3カ月目で妊娠した友人の朋子さんのはなし

ミトコンドリア友人の朋子さんが取材協力してくれたので体験談を掲載させていただきます。

朋子さんは夫婦で不妊に悩んでいて、5年間で色んな妊活サプリを飲んだりあらゆる方法を試してきました。

それだけでもかなりお金はかかっていたのですが、病院で本格的な不妊治療を100万円を超えるお金がかかる・・・でも赤ちゃんはどうしても欲しい。悩んでいるときにミトコンドリアを活性させるサプリが妊活にいいらしいという話を聞いたそうです。

まさに藁にもすがる思いでミトコアを注文して、夫婦で毎日少し多めの9粒づつ飲んで3カ月。予定日に生理がこなかったことで妊娠に気付いたそうです。

安いサプリではないので最初は迷ったみたいですけど、先輩ママさんたちのおめでた報告を見て思いきって決めた結果、たったの3カ月で妊娠。妊娠を聞いた瞬間、私も自分ごとのように嬉しかったです。

朋子さんの体感も、私と同じように体が軽くなるような体調の変化だったみたいです。体の細胞が元気になれば、人間の本来持った子孫を作るプログラムは正常に機能するのかも。と話してくれました。

ミトコンドリアサプリとしてのミトコア300mgのおすすめ度

ミトコンドリアサプリは、妊活サプリの中でも比較的高価な商品なので、どうしても予算に都合がつかないという方や、年齢も若く妊活をこれからはじめるという方には向かないかも知れません。

しかし、35歳を超えてからの妊娠や、体の妊娠力が低下していて不妊気味の方、夫婦揃って妊活の対策をした方がいいと言われた方にとってはかなりおすすめのサプリメントです。

今回実際に飲んでみて、ミトコア300mgの品質の高さを実感できましたので、改めて行ったアンケート調査の結果と合わせて、下記ランキングの順位に反映させてあります。

→ 最新版のミトコンドリアサプリランキングを見る

特許成分LAC+葉酸+マカ+プラセンタを贅沢に配合したミトコンドリアサプリ『ベビウェル』

2017/07/28更新

先月(2017年6月)、ニュースで不妊治療中の女性にミトコンドリアを注入したことで、実際に赤ちゃんが生まれたと報道されてから、ミトコンドリアサプリがさらに注目されているようです。

今回ご紹介するのは、ミトコンドリアの活性成分をダブルで配合していて(しかも片方は特許成分のオリゴ乳酸「LAC」!)、さらに葉酸とマカ、高級美肌成分の馬プラセンタまで贅沢に配合した注目のミトコンドリアサプリ「ベビウェル」です。

管理栄養士の吉田桃子先生も推奨している新しいミトコンドリアサプリの成分や効果はいかに。

ランキングアップ

ベビウェルを販売されている株式会社グレイン様、管理栄養士の吉田桃子先生にインタビューをさせていただきました。
そこで、商品に関するこだわりや自信、安全性の徹底、その他様々な貴重なお話を聞かせていただくことが出来ました。

また、発売開始時点から、すでに何組ものご夫婦から「飲み始めて本当に妊娠できました」というご連絡が寄せられているとのこと。(実際にお手紙も拝見しました)
たしかに飲んだ時の体調の変化がとても分かりやすいサプリメントで、効いていると実感できるのも嬉しいです。

これらの内容を踏まえて、ミトコンドリアサプリのランキングでベビウェルを3位にランクアップさせていただきました。詳細はページ後半でご確認ください。

BABYWEL(ベビウェル)はオシャレな箱入り

ベビウェルはオシャレな箱に入ってます。

BABYWEL(ベビウェル)は箱の中にパウチが入っています

箱の中にアルミパウチが入ってます。これもオシャレ。

BABYWEL(ベビウェル)の成分表

配合成分表です。1日3粒目安で飲みます。

ベビウェルの粒は少し緑がかっています

粒は小さくて少し緑っぽいです。においや味はほとんどしません。

BABYWEL(ベビウェル)の配合成分は妊活サプリとしてもかなり優秀

注目のミトコンドリアサプリ『ベビウェル』には、特許成分オリゴ乳酸「LAC」とオリーブの葉抽出エキスであるオレアビータの、2種のミトコンドリア活性化成分が入っています。その他、葉酸、マカ、馬プラセンタと、妊活サプリとして見てもかなり優秀で贅沢な栄養成分がぎっしり詰まっています。

35歳を過ぎて、高齢出産を考えている人をはじめ、腸を元気にして体内から綺麗になりたい人、妊娠・出産によってお肌の調子や体型を崩したくない人にもおすすめです。もちろん男性のミトコンドリア活性にも効果がありますから、精子の質を向上させる目的で夫婦揃って飲めば妊娠力はさらに上がります。

特許成分のオリゴ乳酸「LAC」とは

オリゴ乳酸[LAC]とはトウモロコシやサトウダイコンなどに含まれる天然の糖類を乳酸菌で醗酵させ、抽出し精製した成分「醗酵L型乳酸菌」を原料とし、特殊技術で粉末加工することによって誕生した健康食品素材です。オリゴ乳酸[LAC]は「善玉の腸内細菌を増殖させる薬理作用を有する」という特許を取得しています。

引用:オリゴ乳酸[LAC]とはどのような成分?

オリゴ乳酸「LAC」は二重盲検並行群間比較試験という臨床試験を行っていて、ミトコンドリアを活性化させる効果が立証されています。その他、酸化ストレスの低減や抗老化作用、つまりアンチエイジングにも効果があることが分かっている凄い成分です。

妊娠には欠かせない健康的な卵子と精子をを作り、不妊気味の夫婦の体質を改善させるオリゴ乳酸「LAC」と、妊活に大切な葉酸・マカが同時に摂取できるサプリメントの発売は、個人的に衝撃的でした。

ミトコンドリアサプリ『ベビウェル』を2ヶ月間飲んでみた体験レビュー

マタニティマーク我が家では2人目が欲しいと前々から話していることもありましたし、何より新しいミトコンドリアサプリに(特にオリゴ乳酸LAC)興味がありましたので、早速取り寄せて飲み始めてみることにしました。しばらく継続的に妊活サプリを飲んでは居なかったので、どのような体調変化があるかドキドキです。もうすっかり妊活サプリおたくになってしまいました・・・(苦笑)

ベビウェルを飲んで1週間で感じたのが、お通じの改善。これ、ちょっと驚きました。最近では「腸活」なんて言うらしいですけど、腸内フローラを改善して〜なんて言うあれですね。オリゴ乳酸LACの働きなのか、びっくりするくらいお通じ+お肌の状態が改善されました。

甘いものや油っぽいものを食べ過ぎた時に出来がちなニキビも消えてツルツルに。あとは細かい部分ですが肌のカサつきが減ってキメが細かく潤ったような状態になったのが、非常に嬉しかったです。女性ならきっとすぐ気付くはず。

主人も例のごとく一緒に飲んでくれましたが、これまでにないくらい疲れないそうです。某栄養ドリンクなんかより絶対に効く!と興奮していましたが、お値段も違いますし高級成分が入っていますからそこと比べられても(^_^;)

でも、体が元気になるということは健康的な精子が作られるということに繋がるので嬉しいですよね。たしかに私もベビウェルを飲み始めてから夕方過ぎの体のだるさを感じにくくなりました。

飲みだして2ヶ月。オリゴ乳酸LACだけではなく、ベビウェルに含まれている様々な成分のお陰なのでしょうけれど、体質の改善を実感できてます。とにかく体が元気になって毎日が楽という表現が分かりやすいかと。せっかくなので真剣に妊活をはじめて、この場で嬉しいご報告をしたいと思っています。

不妊治療を考えていたモニター利用者さんの口コミ

モニターとしてベビウェルを使用をした方の中から、不妊治療を考え始めていた人の口コミをご紹介しておきます。

27才|妊活歴1年半

私の場合は生理周期や基礎体温がどうしても安定しなくて(葉酸は飲んでましたが)最近話題のミトコンドリアのサプリを試してみたいと思っていたところ、ベビウェルを見つけました。まだ1ヶ月の体感ですが体調がいいです。続けることでより効果の出る特許成分が配合とのことなので、しばらく毎日飲んでみます。

33才|妊活歴3年

不妊治療の相談をしに婦人科に行った時に、先生からミトコンドリアのお話を聞きました。ダメ元でサプリを飲んでみようと始めてみたら、2袋目を飲む頃には体の色々な数値が改善されていて驚きました。主人も一緒に飲んでいて健康的で活発な精子が作られるようになってます。夢の妊娠!もう少しの辛抱かな?

36才|妊活歴3年7ヶ月

以前から葉酸サプリとミトコンドリアサプリを併用して飲んでいました。体調はすごく良くなったものの、なかなか授かれず…費用面でも少し高いと感じていたところ、ベビウェルに巡り合いました。酵母系の葉酸とマカまで一緒にとれるのでコスパが良くて助かってます!飲んで本当に体質に変化が見えるサプリメントです。

ミトコンドリアサプリとしてのベビウェルの総合評価

赤ちゃんを取り上げた助産婦さん今回、特許成分のオリゴ乳酸「LAC」、ミトコアなどでも使われているミトコンドリア活性に有効なオリーブ抽出エキス、そのほか葉酸やマカや馬プラセンタも入っているという事で注目していた『ベビウェル』を体験してみて、私たち夫婦は「これはいいサプリだね!」という感想を持ちました。

何より、特許成分のオリゴ乳酸「LAC」はきちんと臨床試験を行っていて、実際の効果が証明された信頼できる成分というところが、妊活をする夫婦にとって安心感につながりますね。

ミトコンドリアサプリとしては珍しい推奨量の葉酸とマカ、高級プラセンタの馬プラセンタが入っていて、管理栄養士さんが推奨している点もポイントが高いです。

これから妊活を始める方や、妊活をするならミトコンドリアサプリを使いたいと考えている方、特に腸内環境を最適化して体全体を健康的にしたいという方には、かなりおすすめのサプリメントです。

ミトコンドリアサプリ ベビウェルの同梱物

ベビウェルに一緒に入ってくる冊子類。役立つ妊活情報が書いてあります。

ベビウェルの購入者特典で管理栄養士の先生に妊活に関する質問ができます

購入者特典で管理栄養士の先生に直接質問ができます!購入後のサポートもしっかりしてるメーカーなので買う側としては嬉しいです。

→ミトコンドリアサプリの最新ランキングに移動する

ミトコンドリアサプリのアンケートで人気1位を獲得した『ミトコプラス』

2017/10/27更新

卵子や精子の老化を防ぎ、働きを強く活発にすることで、妊娠力を上げてくれるという効果が注目されて、ミトコンドリアサプリも以前よりかなり人気が高まっています。

子宝ちゃんねるでも「ミトコンドリアサプリを使った妊活」をされている、もしくは「妊娠・出産前にミトコンドリアサプリを飲んでいた」という方を対象にアンケートを実施し、その効果や体感についてと人気のサプリメントについて再調査を行いました。

その結果、妊活中・子育て中の女性に最も支持されているのは、リニューアルされてパワーアップした、ゲンナイ製薬株式会社のミトコプラスでした。成分や特徴、アンケートに寄せられた口コミや体験レビューを含めてご紹介させていただきます。

ゲンナイ製薬が販売するミトコンドリアサプリ「ミトコプラス」

※現在はボトル→パウチタイプに変更されています。

ミトコプラスの配合成分

ミトコプラスの配合成分表

ミトコプラスの粒

ミトコプラスは茶色いソフトカプセルタイプです。

🌟追記:商品リニューアルで持ち歩きやすいパウチタイプになりました!取り寄せてみたので参考写真をアップしておきます!

リニューアルでパウチタイプになったミトコンドリアサプリのミトコプラス

新しくなったミトコプラスの中身は今までと同じです

中身や粒数は今までと同じです。乾燥剤も入れてくれています。

ミトコプラスには、特許出願中の独自成分「ミネラルCB-1」、L-カルニチン、ヘスペリジン、総キサントフィル、国産の鮮魚から通出した高級なDHA・EPA(水銀検査実施済)がたっぷり配合されています。

カプセルには二酸化チタンを使わないなど、安全面も徹底されている上、高品質な配合成分すべての含有量、原産国、最終加工国が公式ページで開示されています。アンケートによる調査結果でも、この安全面と安心面が高く評価されていました。やはり、赤ちゃんを作る大切な時期に体に入れるものですから、安心して摂取したいと思うのが母心ですよね。

ミトコプラスの特徴

ミトコプラスには上記の通り、ミトコンドリアの活性化に必要な栄養成分が多く含まれています。

メイン成分のミネラルCB-1とは

独自の3成分「高品質ポリフェノールのヴィネアトロール」「高品質・高濃度リコピンのリコマット」「還元型コエンザイムQ10のカネカQH」をバランスよく配合した特許出願中の成分です。大手製薬会社の第三者機関で、妊活中の妊娠力を上げるための研究が重ねられ、開発された成分なのでその効果の信憑性はかなり高いです。

ミネラルCB-1の他に、ミトコプラスには厳選した6つの栄養成分が含まれています。

  • Lカルニチン…体内でも生成されますが、加齢と共に生産量が減少してしまう成分。脂肪燃焼効果や体の中の細胞を活発にさせる効果があります。
  • ヘスペリジン…冷え性改善に効果がある成分。冷えは妊活の敵です。
  • 総キサントフィル…緑黄色野菜に含まれる成分です。抗酸化作用があるので美容にも良いです。
  • カプサンチン…悪玉コレステロールと闘ってくれる成分です。
  • DHA・EPA…言わずと知れた青魚に含まれる成分です。妊活力をアップさせることで有名です。

これらの成分が合わさることで、体内のミトコンドリアが元気で活発になってくれます。ミトコンドリアサプリは飲み続けていると体調や体質の変化を実感できるという人がとても多いのが特徴なので、母子共に健康な出産をするために、出来れば葉酸サプリなどと合わせて日々の生活に取り入れていただきたいと思います。

ミトコプラスの粒について

ミトコプラスは中に入っている高品質・高機能な栄養成分へのこだわりだけではなく、カプセルそのものの成分にもこだわっています。ゼラチンと天然カラメル色素のみを使って作られたカプセルは妊娠中にも安心して飲むことができます。飲む量は1日2粒で良い上に、カプセルも8mm×12mmと大きくないので飲みやすい&続けやすいです。妊活中には、この「続けやすさ」がとても重要です。

ミトコプラスの公式サイトで公表されている「購入の決め手」ですが、上記の通り成分や原産国の開示など、安全性や安全面を考慮した意見が多いです。これは、アンケート調査でもかなり多く寄せられた意見でもあります。

飲み心地については7割以上の方が「問題ない」と答えており、「普通だと思う」を合わせると97%ほどが抵抗なく飲めているのが分かります。つわり中は水を飲むのも辛いという人もいるくらいですから、サプリメントを飲みたくても飲めないという時期があるのは仕方のないことですが、妊活中や妊娠中の女性がのみやすいように考えて設計されているのも嬉しいポイントですね。

ミトコプラスは原産国と最終加工国を開示しています

原産国と最終加工国の開示。安心・安全面が配慮されています。

ミトコプラスはGMP認定工場で製造されています

高い水準のGMP認定工場で加工・製造されていて、第三者機関による検査も徹底されています。

ミトコプラスを飲んで妊活をした人の口コミ

ミトコンドリアサプリを飲んで妊活をした方の中から、実際にミトコプラスを飲んでいる方、飲んで妊娠した方、出産した方の口コミをご紹介させていただきます。

夫婦で一緒に

夫婦で飲みました。私よりも先に主人が体調が良い、疲れにくくなったと言いだして効果を実感しました。今飲んでちょうど3カ月ですけど、私の方も極度の冷え性が解消されて体がぽかぽかしてきました。これがミトコンドリア活性?と勝手に想像してます(笑)私も主人も、マカのサプリメントよりも体に合うな、という感想です。

25才/みこちゃんさん/妊活中

晩婚の不安を解消したくて

ミトコンドリアで不妊治療をするという報道を目にしてから色々調べてミトコプラスにたどりつきました。晩婚だったために少しでも効き目の高いもので、成分も信頼できるサプリを探していました。こちらの会社は入っているものすべての原産国と最終加工国を開示していたので非常に安心して購入に踏み切れました。妊活頑張ります。

38才/はるさん/妊活中

リニューアル前からファンです

プレグルの時に飲んでいて1人目を無事妊娠出産してます。婦人科の先生からいつも体調が良いことを褒められていたので、2人目の妊活中にも飲もうと決めていました。そして2人目はミトコプラスを飲んで妊娠。本当に感謝しています。これを飲んでいるとつわりも軽くなるし、体調がほんとにいいので私は欠かせないサプリです。

33才/クーさん/2人目を妊娠中

完璧に体質が変わった

いま妊娠中期に入ったところですが、ミトコプラスにはかなりお世話になりました。低血圧な上に生理周期も安定しない、どちらかというと妊娠力の低い体だった私が、念願の妊娠をできたのも、体の中のミトコンドリアが元気になったからだと確信しています。最初はちょっと高いと躊躇しましたけど飲んで本当に良かったです。

36才/黒木さん/妊娠中

健康オタクの旦那も認めたサプリ

1カ月前に出産しました。私たち夫婦がミトコプラスを飲もうと決めたのは雑誌で見かけて信用できそうな会社が作っているちゃんとしたサプリメントだと感じたからです。旦那が健康オタクなので成分などもかなり他と比較してこれを選びました。飲み始めて4カ月後の妊娠だったので感動して会社にお礼の手紙を送っちゃいました。

39才/たかこさん/お1人出産

皆様、ご協力ありがとうございました。

ミトコプラスの総合評価とミトコンドリアサプリとしてのおすすめ度

ミトコプラスは改良やリニューアルが繰り返されて、かなり質の高いミトコンドリアサプリに仕上がっています。妊活中の夫婦のことを考えて、安心・安全面に多くの配慮がされているのも好印象です。

ゲンナイ製薬株式会社の公式サイトには、飲み始めて3カ月は妊活に必要な体づくりの期間(ミトコンドリアを活性させることで体質の改善を促す)、そして飲み始めて6カ月後の妊娠報告が1番多いと記載があります。

これは私も実際に体感している事ですし、ママ友の話やアンケートで目にする意見や口コミにも多く書かれている内容ですが、サプリメントは飲んでから体の中の仕組みが変わるまで数か月の時間がかかります。なので、健康的な妊娠・出産をしたいと考えたら、妊活中から品質の高いサプリメントを継続して飲むことが大事です。

今回のアンケートでも、ミトコプラスを継続していて体感がすごい、妊娠した、健康的な出産ができました、という報告がとても多いことに驚かされました。ここまで多くの方が支持している時点で品質と効果は折り紙付きと考えて間違いないと思います。

ミトコプラスは、妊活中の夫婦にはもちろん、妊活を続けているのになかなか妊娠ができなくて悩んでいる方にもおすすめのミトコンドリアサプリです。今回の調査を踏まえて、おすすめ順のランキング結果にも反映させていただきました。

良質なサプリメントの力は本当にバカにできません。ご夫婦のためにも、これから産まれてくる赤ちゃんのためにも、是非生活の一部に取り入れることをご検討ください。

ミトコンドリアサプリのランキング(おすすめ順)

ミトコンドリアサプリのおすすめランキング

NEW2018/8/1 順位に変動がありました。

★ ミトコア 第2位にランクアップ 

※それに伴う全体の順位調整。

おすすめミトコンドリアサプリランキングです。私の体験、体感+実際にミトコンドリアサプリを飲んだ経験のある人にアンケートを実施して集計しました。

人気ランキング1位 ミトコプラス

ミトコンドリアサプリのミトコプラス×子宝ちゃんねるコラボ

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→ミトコプラス体験レビュー

人気ランキング2位  ミトコア300mg

イースタティックミネラル配合のミトコンドリアサプリメント ミトコア

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→ミトコアの体験レビュー

人気ランキング3位  ベビウェル


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→ベビウェルの体験レビュー

4位 ミトコリン

ミトコンドリアの数を増やし活性化するミトコンドリアサプリ ミトコリン

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→ミトコリンの体験レビュー

ミトコンドリアサプリ使用者の口コミ

はるママさん|35歳|評価

まだなんとも・・・!

飲み始めてあと3日で1カ月です。いまのところは目立った変化はありません。
インターネットでたくさん調べて1番口コミが良かったのがミトコンドリアのサプリメントだったので続けるつもりでいますけど・・まだ不安もあります。
短い期間でやめてしまうのは勿体ないと思うから、前向きに考えて継続してみます(#^.^#)

すーさん|25歳|評価

先輩ママさんの言葉を信じて

飲み始めて5日目なので自分のレビューは出来ません笑
先輩ママさんから、葉酸だけじゃダメだってミトコンドリアのことを教えてもらって、主人とも相談の上で飲んでみることを決めたので期待はしています。
妊活は心と体のリラックス。それから規則正しい生活。あとは質のいいサプリを飲んだ方がいいと教わったので頑張ってみます!

maruminさん|32歳|評価

体調の変化はすぐにあらわれた

妊活サプリは近所で買える安いものから、ある程度高価なものまで試しました。夫婦の協力もそれなりに続けてきたつもりですが…
結果は今のところ出ていないので、あきらめ半分、焦り半分。精神的にも辛くなってるところでミトコンドリアのサプリを知りました。
半信半疑で飲んだら体調変化が如実でビックリしました。つけてるノートを見ても明らかな変化なので、授かるために続けてみることを決めました。

妊活歴3年さん|38歳|評価

3年の妊活に終止符?!

ミトコンドリアサプリ!!すごい!!!
これが私の感想。すごいのよ、本当に。3年妊活をしてるベテラン?だと分かる。体感で分かるということは相当きいてる証拠なのです。。。
何をしても効かなくて、不妊治療や体外受精をお医者様に相談する直前で「これはもしかしたらいけるのでは?」の状態。いけたらいいなあ。いや、きっと授かる!

洋子さん|29歳|評価

大満足としか言いようがありません!

授かれました!母子手帳を手に入れました!
妊活に真面目に取り組んできて本当に良かった・・・。諦めなくて良かったと涙が出てきます。神様は見てくれていました。
ミトコンドリアサプリメントは、体の状態がガラリと変わります。我が家では驚きの変化に夫婦で感激しました。不安が自信に変わったのはサプリのおかげです!

POINT
サプリメントは数か月飲み続けていくことで体質の変化を少しづつ実感できるので、短期間しか飲んでいない人や、すぐにやめてしまった人の口コミではよく叩かれていますよね。

私が大切だと思うのは、サプリに含まれている成分や期待できる効果のことをきちんと理解して、信じて継続していくこと。

上手にサプリメントを活用して、生活のサポートをしていけば、体調もリズムもとっても安定してきます。卵子の若返りで妊娠力も上がります。

継続は力なり」この言葉を実感できるのは、早めに計画的な妊活を実践した人だけです。

より妊娠しやすい体になる!おすすめのミトコンドリアサプリの飲み方

無事に赤ちゃんを授かった私の経験を元に書いておきます。産婦人科の先生に聞いた話を含めて記載するので、これからミトコンドリアサプリを使って妊活をしようと考えている方は参考にしてください。

  • 食事のバランス(栄養のバランス)を考えるようにする
  • お腹いっぱいまで食べずに、腹八分目習慣をつける
  • 適度な有酸素運動をする(最初はウォーキングから)
  • 良く寝る
  • ストレスをなるべく溜めないようにする
  • 葉酸系の妊活サプリを飲む
  • ミトコンドリアサプリを飲む

元気な妊婦さんのイラストこれで万全な妊活ができます。

夫婦揃って万全な妊活をすれば、男性は元気で活発な精子を作れるようになり、女性は卵子が若返り、着床しやすい体の準備ができます。

社会人で仕事をしている人にとっては、規則正しい食生活やストレスを溜めないようにするという項目が1番難しいような気がします。

私が妊活中のときには、自分が1番好きなことを、毎週水曜日になったら楽しむ!というルールを決めてストレス発散してました。(バッティングセンターとドライブです 笑)

あとは、リラックス系のアロマオイルをお風呂に垂らしてみたり、ストレッチをしたり。そういうリラックスの時間を設けると気持ちも体も楽になります。

予算は限られていると思いますから、本当にどうしても無理なようであれば、葉酸の妊活サプリとミトコンドリアサプリを一緒に飲まなくてもいいと思います。ただ、私が知り合いのお医者様に聞いたところによると、同時に使うことで1番効率よく必要な栄養を摂りながら、細胞を活性化できるからおすすめとのこと。

私は3年ちょっと妊娠できない期間が続いていたので、焦りもあって徹底的に妊活することに決めました。

そして、深く考えずにサプリを選んで妊活していた頃とは明らかに違う、体調の変化と体内周期が整っていくのを実感しました。そうしている内に、念願の第一子を授かることが出来ました。

なので私がイチオシするミトコンドリアサプリの飲み方は、葉酸系のサプリと併用すること。葉酸サプリもこだわって、体に不足しがちな栄養素を補えるものを選ぶこと。あとあと考えたら実はこれが1番効率もコスパもいいことに気がつきました。

それから、夫婦で一緒に飲むことが妊活の意識を高める上では大切です。よく動く元気な精子と、若返った卵子が揃えば、健康的な赤ちゃんを授かれる確率が上がります。

体の細胞が元気になることで、生活に活力がみなぎれば、夫婦のコミニュケーションも増えて自然と妊娠をする機会にも恵まれますよ。

※妊娠しやすい体をつくる具体的な方法については 妊娠しやすい体質のつくり方!本当に知りたかったのはコレ こちらの記事で詳しく解説しているので、今日から早速体質改善をするために参考にしてください。

《補足》葉酸の妊活サプリとミトコンドリアサプリは同時に飲んでも平気?副作用について

ミトコンドリアサプリの注目度が上がっていることもあり、何件かお問い合わせをいただいたので補足させていただきます。

上記にも解説していますが、葉酸サプリとミトコンドリアサプリは一緒に飲んで大丈夫です。どちらもお薬ではないので副作用はありませんよ。お医者様が一緒に使ってみるといいと教えてくれたくらいなので、相乗効果が体感できると思います。

基礎体温の安定だったり、体の冷えの解消、月経リズムの改善など、目に見えてわかるような効果を体感するまでの期間は人それぞれなので、最初は不安を感じることもあるかもしれませんが飲み続けることが大切です。体の中の細胞が作り替わるまでには、どうしても数か月の時間がかかります。

私が妊娠できなくて悩んでいるときに、体質を改善して精神的にも楽にしてくれたのは紛れもない『妊活サプリ』でした。サプリメントって、本当にバカにできないほど体質が変わります。これなら妊娠できるかも?と自信がわいてくるほど安定します。

でもその為にはきちんと本当に良いものを選んで使うことが大事です。私は最初サプリ選びに苦労したので、その体験談を踏まえてこのサイトでおすすめ情報を掲載しています。今妊娠計画をしていて、これから妊活する人にとってお役に立てれば幸いです。

ミトコンドリアサプリを使って細胞レベルで老化を食い止め若返りを目指す

人の体の中の全ての細胞にはミトコンドリアが存在していると書きましたが、ミトコンドリアサプリでその1つ1つを活性できれば、体は若々しさを保ち、精子や卵子も本来の生殖機能を取り戻してくれます。

35歳を過ぎた高齢出産をするときは特に細胞の老化、精子や卵子の老化を食い止めたいので、ミトコンドリアの活性は重要になってきます。

人の全身60兆の細胞のエネルギー生成を携わるミトコンドリアの重要性

ここまで繰り返し書いてきましたが、単純に言うと「人が元気で若々しくいるためにはミトコンドリアが元気である必要がある」という事です。

人の体の中に60兆もある細胞のすべてにミトコンドリアが存在していて、そこで体を動かすためのエネルギーを作ってくれているのですから、ミトコンドリアが元気になってくれるような生活をしたり、栄養源になるミトコンドリアサプリを日常的に飲むのはすごく大切なことです。

毎日生活するために体を動かす、ものを食べる、考え事をする、眠るなど、すべての事にはエネルギーが絶対に必要になります。そのエネルギーの生産工場になるミトコンドリアの事を、加齢が進むと共に特に重要に考えるようにしてください。

女性は卵巣の若返りを目指しましょう

卵巣が老化してしまうと、赤ちゃんが出来にくくなるのはもちろん、お肌の状態など女性の「美」の部分にも影響が出てきます。

なので、赤ちゃんを授かりたいという気持ちはもちろん、同時に女性としていつまでも若々しくありたいと思うなら、卵巣年齢を意識することも重要です。

AMH検査をすると血中のAMH値を測定して卵巣にどのくらいの卵子が残っているかを予測できますが、一度減った卵子の数は増やすことはできません。なので、残っている卵子そのものを活性させる必要が出てきます。

卵巣の年齢を若返らせるには、女性ホルモンの「エストロゲン」をきちんと分泌させ、働きを促進させる必要があります。

これには

  • 規則正しい生活
  • 適度な運動
  • タバコやお酒を控える

など、妊活をする上で当たり前になる事を徹底した上で生活をする必要があります。また、ミトコンドリアサプリを飲みながら体中の細胞を活性させていくことも有効です。

エストロゲン(女性ホルモン)は卵巣や体を老化させる活性酸素の働きを抑制する酵素を生み出すので、体中の若返りを目指す上で非常に重要な要素と言えます。

卵巣の若返りを意識した規則正しい生活をして、ミトコンドリアの活性で卵巣だけでなく体中の細胞を若返らせていきましょう。

体を酸化させ老化を早める活性酸素とは

悪者のイメージがある活性酸素ですが、実は体にとって無くてはならない存在です。活性酸素とは、活発な酸素のことで、人が呼吸をして体内に取り入れた酸素の内の約0.1~2%ほどが活性酸素になります。

活性酸素は外敵(バクテリアなどの細菌)から体を守る役割をしている他、酸素の働きを助けることで体中の細胞の健康を維持してくれているため、大切なものなのです。

では、なぜ活性酸素と言うと悪者のイメージがついてしまったのでしょう?

その原因は「活性酸素と老化の関係」にあります。活性酸素の酸化力が強すぎるために、人の体内で必要以上に増えた際に酸化によって細胞に負担をかけてしまい、老化を促進してしまいます。

体内の酸化=金属がサビるのをイメージすると分かりやすいですが、体の中の細胞がサビてしまう事で老化していくということ。酸化は老化を早めます。

体の中のありとあらゆる細胞が酸化=老化すれば、当然それは体力の低下、病気、肌トラブルやしわなどの原因になります。これら全ての老化現象に活性酸素の増加が関係していると言えます。つまり、体の酸化を防ぐことができれば老化を遅らせることができるということなので、必要以上の活性酸素を発生させないような生活に努めるようにしましょう。

活性酸素は

  • 激しい運動
  • ストレス
  • 過度な日焼け
  • タバコ
  • お酒の飲みすぎ
  • バランスの乱れた食生活

これらによって体内により多く発生するので、生活習慣の見直しが必要になってきます。

老化したミトコンドリアは活性酸素を生み出す

老化したミトコンドリアは活性酸素を生み出してしまう

参考:老化のメカニズム

活性酸素の話のつづきですが、体を元気にしてくれるはずのミトコンドリアが老化して元気をなくしていると、活性酸素を発生させて体の老化を手助けしてしまいます。それと同時にエネルギーの生成量も減少し、体にとっては良い事がなにもありません。

ミトコンドリアを元気にすること=細胞1つ1つが元気になるということなので、体内の酸化を促す活性酸素を余分に発生させないためにも、規則正しい生活とミトコンドリアサプリの日常的な摂取を心掛けましょう。

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まとめ 卵子の質を高めるにはミトコンドリアを元気にしよう!

赤ちゃんのことを話す夫婦のイラスト

卵子老化のしくみや、ミトコンドリアの重要性がお分かりいただけましたか?

卵子の数はみんな決まっていて、無くなればそれ以上はどうにもなりません。女性の中の限りある資源ですから、老化を防いで大切にしてあげましょう。

卵子の中のミトコンドリアを元気にしてあげることで卵子の若返りを促すと、妊娠しやすくなります。

同時にパートナーの精子の中のミトコンドリアも活性化して、さらに2人の妊娠力を上げることが、効率の良い、正しい妊活です。

ネックは金額だと思いますけど、妊娠計画をした段階で何もせずに年齢を重ねてしまい、あとあと病院にかかったり、体調を崩せば費用や、心と体への負担は計り知れません。

赤ちゃんにも、先天性の病気や健康面の不安が出て来てしまう可能性が高まります。

日頃の規則正しい生活に加えて、ミトコンドリアサプリを上手に活用して、体も卵子も元気に妊活を進めてみてください。

 

📝 不妊・高齢出産などのお悩みは、正しい知識を持った上で対策をすれば、予防できることも多いです。夫婦で妊活をするために予備知識を蓄えましょう。

→ 不妊や高齢出産に悩む人へ 妊活に大切なサプリや食べ物のこと

おすすめ

不妊に効果的なミトコンドリアサプリの他、妊活ママたちに人気の葉酸やマカのサプリも厳選して本当におすすめできるものだけをご紹介しています。

子宝ちゃんねるが推奨する 妊活サプリおすすめランキング も参考にしていただき、かわいい赤ちゃんを授かるために自分たち夫婦にぴったりの妊活方法を見つけてください。

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