こんにちは。
子宝ちゃんねるのライターのぞみです。
なかなか妊娠できないご夫婦にとっては、妊娠率が1%でもアップするなら、と思う方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。私もそんな中の1人でした。
「妊活をはじめればすぐに赤ちゃんはできる」と自分の身体を過信していた部分も大きくあります。私は少し遅めの30歳を過ぎた頃に妊活をはじめましたが、1年経っても私のお腹には赤ちゃんがきてくれませんでした。
このままではいけない、と不妊治療専門の病院を何軒か回り、信頼できる先生とも出会うことができました。
それでもすぐには結果は出ませんでした。不妊治療をすすめながら、妊娠に良いとされる食べ物はもちろん、ジンクスやおまじない、グッズや願掛けなど色々なことを試して、現在は3人の母になることができました。
そこで今回は、妊娠率が少しでもアップするのであれば、と言うことで、おすすめのジンクスやグッズなど、私の体験談も交えてご紹介させて頂きたいと思います。
ぜひ楽しみながらジンクスやおまじないを試して頂ければと思います。そして何か1つでも皆様の為になれれば幸いです。
この記事のもくじ
信じてみよう！おすすめ妊娠ジンクス・おまじない5選
妊活中は、生理が来てリセットした時などは特に、気持ちが落ち込んでしまうものです。ですがそんな時だからこそ、なるべく肩のチカラを抜いて、心身ともにリラックスして頂けたらと思います。
そして「信じる者は救われる」ではありませんが、妊娠する確率が少しでもアップするのであれば、気分転換も兼ねてこの際、ジンクスを信じてみてはいかがでしょうか。
妊娠にまつわる素敵なジンクスを5つ集めてみましたので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
お墓参りに行く
お墓参りに行くと、心身ともにすっきりしますよね。私は物心ついた頃から家族でよくお墓参りに行っていました。
とは言っても、嫁ぎ先からお墓までは車でおよそ3時間程掛ってしまいますので、お墓参りは毎年お正月とお盆の2回だけです。
後は比較的近場の主人の実家のお墓参りには、お正月とお彼岸、お盆と年に3回程行っております。
お墓参りと言うと、お盆の時期は外にでるもの嫌になる位の暑さですし、逆にお正月は外にでるのも嫌になるような寒さなので、行くまでが正直億劫ではあります。
ですが行ってみると、お墓をきれいに洗って、きれいなお花をお供えする。そして手を合わせ「みんな元気にしてるよ。ありがとう。また来るね。」と言うだけ。たったそれだけなのですが、お墓参りの帰り道は、とっても気持ちがすっきりしています。
色々な意見はありますが、お墓参りでは「お願い事をしてはいけない」そうです。10代の頃までは知らなくて「どうかかっこいい彼氏ができますように」とかお願いしていたのですが(笑)、それからは極力お願いごとはせずに、感謝の気持ちと近況報告をするようにしています。
妊活中の方は、「どうか赤ちゃんができますように」とお願いしたくなりますが、そこはぐっとがまんして、近況報告と感謝の気持ちを伝えることをおすすめします。
何も言わなくてもきっと先祖様も分かってくれている、と私は信じてお墓参りをしていました。
自身の身体を信じてあげる
スピリチュアル的なお話になってしまいますが「わたしは絶対に妊娠できる」と強く思うことが、妊娠への近道になるそうです。
実は私、妊活中はスピリチュアルなことは何1つ知らなかった(と言うか興味がなかった)のですが、なぜか「私達夫婦には、絶対にあかちゃんが来てくれる」ととても強く信じていました。笑
なぜでしょうね。自分でも分かりません。だけど自分と主人の身体を信じて疑いませんでした。周りからは「後2年とか決めて妊活してないと、しんどくなるよ」などと、いらぬ(?)アドバイスを頂いたりしていましたが、私達夫婦は、自分たちが納得できるまで妊活を続けようと心に決めていました。
なので、ネガティブな発言やこれはちょっと違うな、と言う周りの声には耳を傾けずに、自分たちの気持ちを強く持って妊活することが、そしてお2人の妊娠力のチカラを信じることが、とても大切なことなんだと思います。
妊婦さんのお腹を触らせてもらう
私もしました～。笑 妊婦さんのお腹を触らせてもらうと「妊娠菌」を貰うことができて、自分も妊娠できる確率が上がるという考えがありますね。
妊婦さんは当然ではあるのですが、お腹の中にもう1つ新し命を宿しています。これってとっても神秘的なことだと思いませんか？
そんな神秘的な体験真っ只中の妊婦さんのお腹を触らせてもらうことで、少しだけ「妊娠する力」のパワーを分けてもらいましょう。
そして妊婦さんのお腹を触る時には、お願いごとをしても良いそうです。
ポイントは
- 無事に産まれてきますように
- 私のお腹にも赤ちゃんが来ますように
この2つです。
後、なるべく仲の良い友人のお腹限定にして下さいね。顔見知り程度の方に、いきなり「お腹触らせて下さい」って言われると、きっとびっくりされる方が多いと思います(汗)
それから、さすり過ぎには要注意です。妊婦さんの中にはお腹が張りやすい方もいらっしゃいますので、2～3回さする程度か、妊婦さんのお腹に軽く手をあてる程度がおすすめです。
妊婦さんのお腹と自身のお腹をくっつける
上記の妊婦さんのお腹を触らせてもらうのと似ていますが、こちらは妊婦さんのお腹とご自身のお腹をくっつけると赤ちゃんが宿る、と言うジンクスです。
妊婦さんのお腹を触らせてもらった後に、くっつけさせてもらうのがいいですね。
もちろん、お相手の妊婦さんに無理にお願いをしたり、図々しく会うたびに何度もお願いをしてしまっては嫌がられるので注意が必要です。
節度を持って、相手を心から祝福する気持ちで幸せのお裾分けをしてもらいましょう。
子宝草を育てる
子宝草は葉の周りにたくさんの子株が付くことから、子宝草と呼ばれています。葉の周りについた子株を切り取り、土の上にのせるだけでもかんたんに増やすことができることから、生命力の強さが感じられますね。
また子宝草はとても縁起の良い植物としても有名です。そしてお庭やベランダに緑があるのは本当に癒されますよね。なるべくなら妊娠中の方から子宝草の子株を頂くのが一番効果があると言われていますが、現状はなかなか難しいことだと思います。
子宝草は最近ではホームセンターでもかんたんに手に入りますし、育て方も難しくありませんので、妊活中の方は気分転換も兼ねてぜひ検討して頂けたらと思います。
そしてご自身が妊娠された場合は、ぜひ次の妊活中の方に子株を分けてあげて下さいね。
それでは次は、子宝グッズをご紹介させて頂きたいと思います。
妊活中は癒しにもなる！人気の子宝グッズのおすすめ5選
最近はたくさんの子宝グッズが出回っています。安価なものから高価なものまで様々です。また私の個人的な意見になってしまい恐縮なのですが、私は子宝グッズに関しては安価なグッズで十分だと思っています。
高価になればなるほど、怪しさが増すと思ってしまうのは私だけでしょうか。笑
そこで今回はお財布にも優しい子宝グッズを5つご紹介させて頂きたいと思います。
コウノトリキティ
とっても有名な子宝グッズの1つ「コウノトリキティ」のストラップです。私、キティちゃんはそんなに好きな訳ではありませんが(キティちゃん好きな方すみません)このキティちゃんはほんとうにかわいいなぁって思います。
約2cm程度のコウノトリのくちばしの先には、風呂敷で包まれた小さなキティちゃんが眠っています。そしてコウノトリのくちばしが取れると「妊娠する」とも言われています。とっても素敵なジンクスですね。
コウノトリキティのお色は現在、ピンクとブルーがあり、ご夫婦で持たれている方も多くいらっしゃいますので、妊活中のご夫婦にプレゼントするのもおすすめです。
気になるお値段も千円前後で、Amazonや楽天でも手軽に購入できますので、気になる方はぜひチェックしてみて下さいね。
くまのプーさん
言わずとしれたくまのプーさん。プーさんのお腹がぽっこりと膨らんでいることから、子宝に恵まれると言うジンクスがあります。
また風水面でもプーさんの色は黄色からオレンジがかったお色になっており、風水では黄色は金銭面で良いとされており、オレンジは子宝に恵まれるとされています。
小さなストラップであれば、スマホや鍵などに付けて持ち歩くこともできますし、ぬいぐるみであればぜひ、子宝運に期待ができる「寝室の北側」に置いて頂くことをおすすめいたします。
マトリョーシカ
マトリョーシカはロシアのお人形にです。マトリョーシカのお腹からたくさんのお人形が出てくることから、子孫の繁栄としてお祝いごとに贈られる習慣があります。
実は私、マトリョーシカが大好きで、家には雑貨やさんで買ったマトリョーシカがいくつかあります。ちょっとした布製品やマスキングテープの柄を選ぶ時にも、真っ先にマトリョーシカの柄を選びます。笑
一言でマトリョーシカと言っても、色んなお顔やお洋服のマトリョーシカがいて、心がときめくグッズの1つと言えますね。
ベビーシューズ
ベビーシューズも胸がキュンキュンするグッズの1つです。笑 どうして赤ちゃんグッズってあんなにかわいらしいんでしょうね。
ヨーロッパでは、ベビーシューズを玄関に置いておくと赤ちゃんを迎える準備ができている、と言うサインになり、子宝に恵まれると言い伝えがあります。
またアメリカでは、車の後部座席に吊るしておくと、赤ちゃんがやってくると言うジンクスがあるそうです。
どれもとっても素敵なジンクスですね。
その昔、幼馴染に赤ちゃんが生まれたのでベビーシューズを作ったことがありました。だけど思った以上に手間取り、渡すのが遅すぎて結局赤ちゃんの足には入りませんでした。汗
だけど幼馴染はそのベビーシューズを玄関にずっと飾ってくれていて、その幼馴染も現在3人の母になっています。
そう思うとこのジンクスも信じてみても良いのかもしれません。
今では雑貨屋さん等でかわいらしいベビーシューズもたくさん並んでいるので、興味のある方はぜひご覧になって下さいね。
マタニティマークをもらう
実際に妊婦さんが付けていたマタニティマークを、元気な赤ちゃんを産んだ出産後に譲り受けることで「妊娠菌」も一緒に譲り受ける事ができると言うジンクスです。
妊娠菌という考え方には賛否ありますが、こういったジンクスを信じたいと思う場合であれば、信用して「あやかる」のも良いと私は思います。
妊活中の方にとって、マタニティマークって憧れの1つですよね。私もそうでした。こちらもなるべく仲の良い友人から譲り受けるのがベストですが、見つからない場合は知人の方でも相談してみても良いかと思います。
妊活中の栄養にも！食べ物の妊娠ジンクス4選
それでは次に、食べ物についての妊娠ジンクスをご紹介したいと思います。
ざくろ
ざくろは風水でも「寝室にざくろを絵を飾ることで、妊娠しやすくなる」と言うジンクスがあります。また実際にざくろには妊娠に必要な女性ホルモンに似た成分が含まれています。
手軽にはじめられるざくろジュース等から試してみるのも良いかと思います。そしてスーパー等でざくろを見つけられた際には、1度試してみてはいかがでしょうか。
ワイルドストロベリー
ワイルドストロベリーは、アメリカでは「奇跡」ヨーロッパでは「愛と幸運」そして日本では「幸せな家庭」と言う花言葉があります。とっても素敵な花言葉ですね。
ワイルドストロベリーを大切に育てることで、幸せが訪れると言われており、その結果、結婚や子宝に恵まれる、と言うジンクスの由来になっております。
名前からもお分かりの通り、ワイルドストロベリーはイチゴの一種になります。たくさんの赤い実を実らせることからも、子宝をイメージさせてくれますね。
育て方は難しくありません。鉢植えであれば園芸用の土を準備し、日当たりの良いところに置いて下さい。水やりは1日1回、なるべく午前中にあげると良いとされています。
肥料も特に必要ありませんので、興味のある方はぜひ1度試してみてはいかがでしょうか。
かずのこ
かずのこと言えばお正月に食べるイメージですね。古くから子宝や子孫繁栄を願う気持ちを込めて、おせち料理の中に入れられていました。
かずのこはかまぼこ等と一緒で、お正月が近づいてくると「お正月価格」になってしまうので、ぜひシーズンオフ時にかずのこを楽しんで下さいね。
妊婦さんのにぎったおにぎり
こちらも「妊娠菌」の恩恵の1つで、妊婦さんのにぎったおにぎりを食べると、妊娠することができると言ったジンクスです。
具は「めんたいこ」が良いとも言われております。もし仲の良い妊婦さんがいらっしゃるなら、1度お願いしてみてはいかがでしょうか。
きちんとした妊活で赤ちゃんを迎え入れる準備をすることもおすすめ
まだ妊娠はしていないけれど、いつ赤ちゃんがお腹の中に来てもいいように、事前に準備をしておくことも、とても大切なことです。
ここでは実際に私がやっていたことも含めてご紹介させて頂きますね。
葉酸を意識的にとる
お腹の中に赤ちゃんが宿ると、今まで以上に葉酸をたくさん摂取する必要性が出てきます。理由は生まれてくる赤ちゃんの先天的なリスクを大幅に減らす為、です。
ですので私は「願掛け」と言う気持ちも込めて、妊娠前から葉酸を多く含んだ食べ物を摂取していました。
葉酸をたくさん含んでいる食べ物としては
- 枝豆
- キャベツ
- アスパラガス
- ほうれん草
- ブロッコリー
この辺りです。
上記食材と平行して、食べ物だけではどうしても不足しがちな葉酸を、サプリからも摂取していました。今現在は高品質なサプリメントも多く販売されていますし、葉酸以外の必要な栄養素も同時に摂取できますので、子宝ちゃんねるでおすすめしている「葉酸サプリおすすめランキング」を是非参考にしてみてください。
風疹の抗体をチェックする
妊婦さんが妊娠初期に風疹にかかってしまうと、お腹の中の大切な赤ちゃんが「先天性風疹症候群」になってしまう可能性が大幅に高くなります。「先生性風疹症候群」とは、産まれてくる赤ちゃんの耳が聞こえなかったり、赤ちゃんの心臓や脳に奇形が発生したりすることを指します。
妊娠後でももちろん抗体があるかどうか診てもらうことができますが、できることなら妊娠前にご夫婦で診てもらうことを強くおすすめします。
特に昭和54年から昭和62年生まれの方は、風疹の予防接種率が低くなっておりますので注意が必要です。
検査の結果、ご自身、もしくはパートナーの方に風疹の抗体を持っていない場合は、風疹の予防接種を必ず受けておいて下さい。
風疹の予防接種の金額は4000円から10000円程度です。市町村によっては、一部または全額補助してくれる自治体もあるようなので、一度ホームページやお電話等でチェックしてみて下さいね。
喫煙されている方はぜひ禁煙を
本当に心から赤ちゃんを望んでいるのであれば、今すぐにでも禁煙することをおすすめいたします。もちろんご夫婦共に禁煙するのがベストです。
お母さん、またはお父さんが禁煙していると、「不妊の原因」としてはもちろん、妊娠できたとしても「子宮外妊娠」や「流産のリスクが高まる」、他にも「早産」や「前期破水」など、たくさんのリスクを伴うことになります。
無事に産まれた赤ちゃんにも、よく聞く「乳幼児突然死症候群」や「ぜんそく」などの悪影響を与えてしまいますので、これを機にぜひ、ご夫婦共に禁煙することをおすすめします。
言霊のチカラを信じる
最初に少しだけお話ししたスピリチュアル的なお話しにも共通していますが、古くから「言葉には魂が宿っている」と言われています。
ですので、人の悪口やネガティブな発言はなるべく避けて、前向きな言葉を発するように心がけて下さい。
余談になってしまいますが、主人はとってもポジティブシンキングな人です。そして私はどっちかと言うとネガティブシンキングな方だと自負しております。笑
主人と私が病気になった時の違いは、主人は「全然しんどくないよ」と言います。私は「しんどい～」とついつい言ってしまいます。笑(治そうとは思っているので、この辺りは華麗にスルーして下さい。汗)
そして先日、家族全員インフルエンザに罹ってしまったのですが、主人はお医者さんもびっくり、熱が最高でも37度しか出なくて、とっても元気でした。(今話題の、熱がでない隠れインフルBではなく、A型の方です)訳あって予防接種もしておりません。
私は熱が40度近くまで上がり、丸2日体中の痛みと熱で、トイレと病院以外は起き上がることができませんでした。よくよく考えてみると、主人は病気をした時でもケガをした時でも、いつも「大丈夫、大丈夫」と言って、本当に大丈夫そうです。
主人が起き上がれない程の病気をしたのは、一緒に住んで20年近くになりますが、1～2回しか見たことがありません。
そして私は「しんどい。もう動けない～」などと泣き言を言っているせいか、本当に悪化してしまうことが本当に多いのです。(めんどくさいやつだと思って、こちらも華麗にスルーして下さい。笑)
なので、ポジティブシンキング+言霊のチカラで、大丈夫と自分の身体を信じて、実際に発する言葉もポジティブな言葉である方が、絶対にいいに決まってる、と最近ようやく気付くことができました。
私自身の大きな課題でもあるのですが、ネガティブシンキングな方は、ぜひ物事をポジティブに考えるようにしてみて下さいね。
妊活中の心のよりどころにもおすすめ！妊娠ジンクス・おまじないまとめ
ここで紹介させていただきました、妊娠のためのジンクスやおまじない、グッズについては、あくまで「心の持ちよう」の要素が大きいものが多いです。
ですが、ものは考えよう。妊活がうまくいっていない時程、気持ちは滅入ってしまいがちですし、その時心と体に生じるストレスや負担は悪循環へと繋がってしまう原因になります。
妊活中は何か些細なことがあっても落ち込んでしまいがちですが、少しだけ肩のチカラを抜いてみることをおすすめします。そして赤ちゃん待ちの時間を少しでも楽しめるように、ジンクスやおまじないのチカラを少しだけ信じて、興味のあるものについてはぜひ、試してみて下さいね。
妊娠を望む1組でも多くの方のご夫婦の方たちに、元気な赤ちゃんが訪れますように。
その他コラムもおすすめ
子宝ちゃんねるでは、妊活中～妊娠中、産後にも役立つコラムを多数ご用意しています(^_^)
お時間のある時にゆっくりお読みいただきまして、基礎知識として身に着けていただくことをおすすめします。
-
-
妊娠したいと思ったら準備しよう！ためになる妊活コラム集
これから妊娠したいと考えている人、不妊で苦しんでいる人に向けて、妊活に役立つ知識をコラム形式で掲載し ...
続きを見る
